04 июня в 19-00 в "Кант Лектории" Екатеринбург мы расскажем про:
Белки, жиры, углеводы: разложим все по полочкам как понять, сколько и чего нужно. Как питаться в зависимости от периодизации тренировочного процесса.
Самые частые дефициты спортсменов: какие анализы сдать, вектор корректировки, к кому и когда обращаться за помощью.
Базовый чек-ап спортсмена!
Детоксикация и восстановление.
Спикеры:
Болотина Ксения Викторовна:
- Сертифицированный нутрициолог;
- Практикующий психолог;
- Тренер высшей категории сети фитнес-клубов Brightfit;
- Выступающий спортсмен-любитель;
Ждем вас 04 июня в 19-00 в "Кант Лектории" Екатеринбург,
ул.Вайнера 48, Магазин "Кант"
Вход на мероприятие бесплатный, но регистрация обязательна.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
Расписание всех лекций проета "Кант Лекторий" https://events.kant.ru/