9 августа Новосибирск. Беговая тренировка с профессиональным тренером Натальей Чепик
Суббота 9.08
ПКиО Заельцовский (остановка транспорта, фото прилагаю)
2gis.ru/novosibirsk/geo/14152346737...
8.15 — сбор
8:30- старт лонга
� Если вам нужно переодеться или оставить вещи, я буду на машине (могу кого-то захватить из центра)
Длительная: 100 минут
- Группа 5:30* мин/км и прогресс
- Группа 6:00* и прогресс до 5:30
- Группа 6:30* и прогресс до 6:00
- Группа 7:00* и прогресс до 6:30
- КРАСИВЫЕ равномерный медленный кросс, в разговорном темпе
- Группа ЗДОРОВЬЯ
Бег и ходьба чередуются по времени или по расстоянию, лучший вариант для начинающих бегунов
Беговой клуб "Кант" Новосибирск
Спортивный магазин «Кант» проводит бесплатные беговые тренировки с профессиональным тренером — Натальей Чепик
Всем участникам тренировки — 1000 бонусов в подарок, которые действуют 14 дней!
Бонусы по ссылке: https://kant.my/43gUi3I
Чат участников: https://t.me/kant_running_club
Регистрация
9 августа Новосибирск. Беговая тренировка с профессиональным тренером Натальей Чепик